Hogar de prácticas milenarias que nutren
el cuerpo físico y espiritual
CONSULTAS AYURVEDA - NUTRICIÓN Y TERAPIAS AYURVEDA - MASAJE TAILANDÉS
Hola, soy Ricky (o Ri)
En 2007 tomé mi primera clase de yoga y me convertí en maestra de yoga en 2015. Este camino me abrió puertas a otras prácticas de bienestar. Apasionada por el movimiento y las terapias tradicionales, el masaje tailandés fue la primera terápia corporal que estudié en 2016 y sigue siendo una de mis favoritas. En 2017 descubrí el Ayurveda, que desde entonces forma parte de mi vida. Inicialmente me especialicé en Abhyanga (masaje Ayurveda con aceite) y posteriormente en nutrición Ayurveda y otros tratamientos corporales. Hoy puedo decir que me gradué en Medicina Ayurvédica.
Me encanta estudiar continuamente para profundizar mis conocimientos y mejorar mi práctica. Sin embargo, lo que considero un verdadero logro en este camino es haber superado las migrañas dolorosas, deprimentes y debilitantes. Pasé 18 años tomando medicamentos y consultando con muchos especialistas desde que tenía 13 años. Lo que me ayudó a superar las migrañas fueron cambios en una combinación de factores: mi alimentación, el clima, mis rutinas diarias y el autocuidado, el cuidado de mi ciclo menstrual y mi bienestar mental y espiritual. Todo cobró sentido cuando comencé a comprender esto desde una perspectiva ayurvédica.
Me emociona compartir contigo todo el conocimiento que he adquirido a lo largo de los años. Ofrezco consultas virtuales y también trabajo presencialmente en Playa del Carmen (México), donde ofrezco consultas, yoga y rituales de restauración y cuidado a través del masaje.
“Quería tener un espacio dedicado al Ayurveda y todas sus prácticas.
Ayuri es ese espacio.
Aquí puedes trabajar conmigo en línea o presencial en Playa del Carmen, México. Ven a aprender a cuidar tu salud en armonía con los ritmos de la naturaleza.”
- Ri, consultora y terapeuta Ayurveda
¿Ayurveda es para mí?
muchas veces no te sientes al cien, y te gustaría saber por qué y cómo mejorarlo.quieres descubrir las mejores prácticas para un envejecimiento más saludable, radiante y feliz.eres mujer y quieres sanar tu ciclo menstrual y tu salud hormonal.estás lidiando con problemas de salud recurrentes que te incomodan, aunque no te sientas enfermo, como problemas digestivos, fluctuaciones en tus niveles de energía o problemas de la piel,estás utilizando medicina alopática y quieres complementarla con un método de salud natural y sostenible.quieres evitar volver a tener los mismos problemas de salud una y otra vez: eliminemos la causa.deseas reservar tiempo para cuidar tu bienestar con consultas Ayurveda periódicas, fórmulas herbales personalizadas y masajes.
Ayurveda, traduciendo libremente a la ciencia de la vida, con más de 5000 años de historia, es una filosofia y uno de los sistemas medicinales más antiguos del mundo. Hoy en día sigue siendo un método de bienestar muy relevante, ya que cada vez más personas sienten la necesidad de volver a la sabiduría ancestral y tradicional para cuidar su salud. Aunque la medicina Ayurveda puede tratar casi cualquier enfermedad, no es necesario sentirse enfermo para consultar. Vivir con mayor bienestar en el día a día es invaluable. Una mejor calidad de vida se siente diferente, ¡y se nota! La medicina Ayurveda se presenta en forma de protocolos nutricionales, herbolaría, hábitos y rutinas optimizadas, terapias con aceites medicinales o prácticas (de yoga). Te sorprenderá saber que todo esto está ampliamente disponible y es accesible.
Ayurveda es para ti si:
Trabaja conmigo 1:1
Consulta Ayurveda
$1,100 (1er) / $700
La primera consulta (de 75 a 90 minutos) es la más larga y se divide en dos partes. En la primera, te entrevistaré y observaré. Prepárate para hablarme de ti, de tu juventud, de tus hábitos, de tu bienestar actual y de tus preocupaciones de salud. Toda esta información me ayudará a determinar tu constitución (prakruti) y tus desequilibrios (vikruti).
En la segunda parte de la consulta, compartiré contigo los resultados (¡Hola, autoconocimiento!) y recibirás tus primeras recomendaciones. Estas siempre incluyen recomendaciones alimenticias, fórmulas o aceites herbales, sugerencias para tus rutinas diarias y, a veces, alguna terapia o práctica.
Cada consulta posterior a la primera consiste en una evaluación del progreso y en la adición o ajuste de recomendaciones. Normalmente, durará 45 minutos y se realizará cada pocas semanas. El objetivo es crear nuevos hábitos sostenibles.
Recibirás todas las recomendaciones de cada consulta por escrito en un documento para tu referencia.
Presencial o virtual
Como tu consultora en Ayurveda, te acompaño en el descubrimiento de la nutrición, los hábitos, la rutina diaria y las terapias que mejor se adaptan a ti y a tus necesidades específicas. Para una vida sana y plena, el equilibrio físico, mental y espiritual es fundamental, y la sabiduría Ayurvédica nos permite realizar los ajustes necesarios para prosperar en todas estas áreas. Si bien el autocuidado a veces puede resultar complejo, mi meta es de presentarte este método de forma accesible y práctica. Te guiaré para que obtengas los mejores resultados y te sientas y te veas radiante.Trayectoria de 4 meses
$2900
Conviértete en tu versión más radiante con este paquete que incluye 1 consulta inicial y 3 consultas de seguimiento. Otros beneficios incluyen: precios especiales en todas las terapias y masajes adicionales, y disponibilidad por WhatsApp lun-vier.Presencial o virtual
Un año transformador con Ayurveda
$7600
Comprométete con tu transformación con este paquete que incluye una consulta inicial y diez consultas de seguimiento. Otros beneficios incluyen: precios especiales en todas las terapias y masajes adicionales, apoyo por WhatsApp de lunes a viernes y pequeñas extras ayurvédicos durante todo el año.
Presencial orvirtual
Todos los precios están en pesos mexicanos. Se aceptan euros (EU) o dólares estadounidenses (USD).
Terapias & Masajes Ayurveda
2026 Menu de Servicios
Terapias Ayurveda
Abhyanga (Cuerpo Completo)
60/70 min. - $1,300
Es una aplicación tradicional de aceite caliente, también conocida como masaje Ayurveda. Su objetivo es lubricar y tonificar el cuerpo, a la vez que estimula la circulación arterial y linfática para lograr una profunda relajación, nutrir y rejuvenecer todo el cuerpo. Una maravilla para el sistema nervioso. Los aceites son personalizados y se infusionan con hierbas y/o aceites esenciales para nutrir los tejidos y restablecer el equilibrio físico, mental y energético.Shiro Abhyanga & Abhyanga (Cuello/Cabeza + Cuerpo Completo)
90/100 min. - $1,600
Es una aplicación tradicional de aceite caliente, también conocida como masaje ayurvédico. Su objetivo es lubricar y tonificar el cuerpo, a la vez que se estimula la circulación arterial y linfática para lograr una profunda relajación, nutrición y rejuvenecimiento de todo el organismo. Además de la secuencia tradicional de cuerpo completo, recibirás un masaje extenso de cuello, rostro (opcional) y cuero cabelludo (Shiro Abhyanga). Es un trabajo restaurativo y suave, pero con poderosos efectos para la mente. Los aceites se personalizan y se infusionan con hierbas y/o aceites esenciales para nutrir los tejidos y restablecer el equilibrio físico, mental y energético.Padi Abhyanga & Abhyanga (Pies + Cuerpo Completo)
90/100 min. - $1,600
Es una aplicación tradicional de aceite caliente, también conocida como masaje Ayurveda. Su objetivo es lubricar y tonificar el cuerpo, a la vez que estimula la circulación arterial y linfática para lograr una profunda relajación, nutrición y rejuvenecimiento integral. Antes de comenzar con el masaje de cuerpo completo, recibirás un ritual centrado en los pies (Padi Abhyanga), un masaje de pies relajante, purificante y que le ayudará a atterizar. Los aceites se personalizan y se infusionan con hierbas y/o aceites esenciales para nutrir los tejidos y restablecer el equilibrio físico, mental y energético.Swedana (Transpiración Terapéutica)
add-on de 15min. - $300
Según indicación de un especialista en medicina Ayurveda como parte de tu protocolo de sanación. (o después de una evaluación y sin contraindicaciones). La sudoración inducida es una técnica ancestral de purificación y forma parte de numerosas tradiciones de bienestar en todo el mundo. Se ofrecen sesiones de Swedana después de cualquier Abhyanga. Estos 15 minutos son un verdadero regalo para uno mismo: permiten eliminar toxinas y líquidos retenidos a través del sudor. Una fórmula mágica para sentirse más ligero sin perder calidez ni confort. Se utiliza vapor de hierbas aromáticas para potenciar la experiencia y sus efectos.
Previa solicitud o indicación:
Abhyanga de 4 manos, pinda sweda, netra basti, kati basti, janu basti, hrid basti, gharsana, udvartana, shirodhara, yoga
Masajes Terapéuticos
Masaje Tai
60 min. - $1,200
90 min. - $1,600
Es una sesión de masaje tailandés en el suelo (con ropa puesta) donde trabajamos todo el cuerpo con las técnicas tradicionales más emblemáticas. Una excelente oportunidad para regalarte un momento de calma, cuidado, presencia y renovación. El trabajo en tus huesos y músculos es profundo, pero siempre afectuoso. Con sus orígenes en el budismo y las antiguas prácticas del yoga y el Ayurveda, el masaje tailandés es uno de los tratamientos más terapéuticos y restaurativos que jamás recibirás.Masaje Tejido Profundo / Miofascial
60 min. - $1,100
90 min. - $1,500
Un clásico masaje corporal completo de tejido profundo que trabaja todos los grupos musculares principales y los tejidos blandos del cuerpo. Si sientes que tu cuerpo necesita un masaje con un buen nivel de presión, este es el indicado. Tómate un momento para cuidarte y mantenerte en forma, y siéntete como nuevo después.Todos los precios están en pesos mexicanos. Se aceptan euros (EU) o dólares estadounidenses (USD).
Paquetes 2026
Bienestar general, vitalidad, relajación y una mayor conexión con uno mismo son solo algunos de los beneficios del masaje. Siempre te animaré a que te comprometas a cuidar tu alma y consentir tu cuerpo como un hábito. Con gusto te propongo un paquete personalizado según tus necesidades, deseos y/o protocolo de tratamiento.
Además:
Residentes de Playa del Carmen disfrutan de un 15% de descuento en masajes individuales.
Tu Evento o Retiro
Ofrecer una sesión de yoga, o un taller de Ayurveda a tus invitados podría ser el toque personal que enriquezca y profundiza la experiencia del evento o retiro que estás diseñando.
¡Aquí en la Riviera Maya o en cualquier otro lugar!
¡Contáctame para platicar más y ver cómo podemos hacerlo realidad!
“Trabajo desde el principio de metta, bondad amorosa, apoyado en una variedad de técnicas milenarias. Saldrás como nuevo.”
- Ri sobre el Masaje Tai